SUMBARKITA.ID — Sebagian besar dari Anda mungkin menyukai kelapa muda. Airnya yang segar dan dagingnya yang lembut membuat buah ini digemari banyak kalangan.
Tidak hanya memberikan kesegaran saat diminum, air kelapa juga memiliki khasiat untuk kesehatan. Selain itu juga dipercaya bisa menyembuhan dan mencegah penyakit.
Salah satunya kelapa muda hijau yang memiliki warna hijau dengan tampuk atau serat bagian ujungnya berwarna merah muda agak keunguan.
Kelapa yang memiliki ciri berwarna merah muda tersebut dikenal dengan sebutan kelapa wulung. Kelapa jenis ini banyak dicari oleh masyarakat karena khasiat airnya yang dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit termasuk Covid-19.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat air kelapa:
Menyeimbangkan pH Tubuh
Ketika Anda mengalami dehidrasi, tubuh cenderung akan lemas dan tidak mempunyai tenaga untuk melakukan sesuatu akibat kurangnya cairan pada tubuh.
Kondisi seperti itu terbilang berbahaya bagi kesehatan. Oleh karena itu, Anda perlu mengatasinya dengan tepat seperti minum air kelapa wulung. Sebab, air kelapa wulung dapat menyeimbangkan pH tubuh sehingga terhindar dari dehidrasi.
Menurunkan Kolesterol
Air kelapa wulung juga dapat menurunkan kolesterol. Itu disebabkan karena adanya kandungan serat dan protein yang jumlahnya lebih tinggi dibandingkan dengan jenis kelapa yang lain.
Kandungan tersebut dapat mengurangi lemak jahat di dalam tubuh sehingga dapat terhindar dari penyakit berbahaya. Karena itu, banyak orang yang mengonsumsinya secara teratur untuk mengurangi kolesterol di dalam tubuh.
Selanjutnya di halaman berikutnya